Amint megláttam az eredeti receptet, tudtam, hogy nagyon fogom szeretni, és azt is, hogy baromi könnyen megcsinálom a mentes változatot. Bár így annyira nem a megúszós süti kategória, de az én hűtőmben pl. mindig van otthon hozzá alapanyag. Engem teljesen tavaszi hangulatba hozott. Tuti kapnak a locsolók is… 💁🏼♀️
Hozzávalók egy 20×30-as tepsihez:
- 4 db tojás
- 75g eritrit
- 120g gluténmentes zabpehelyliszt
- 30g bourbon vaníliás fehérje (alhagyható)
- 200 ml mandulatej (vagy más növényi tej)
- 2 ek kókuszreszelék
- 1 csipet só
- 2 marék eper aprítva
- 3 marék áfonya
- 2 ek aprított mandula (opcionális)
Elkészítés:
- Az eritritet felverjük a tojásokkal, majd fokozatosan, folyamatos keverés mellett felöntjük a tejjel.
- Ez után 4 részletben hozzáadjuk a lisztet (szitálva) és csomómentesre keverjük.
- A fehérjét kevés vízzel higítjuk, majd hozzákeverjük a tésztához.
- Végül hozzáadjuk a mandulát és a kókuszreszeléket, és simára keverjük.
- A formát kikenjük kókuazolajjal, és kevés lisztet szórunk bele.
- Beleöntjük a tésztát. (ez a tészta elég híg, lötyögős)
- Közvetlen sütés előtt dobáljuk bele a gyümölcsöt.
- 180 fokon 40 percig sütjük. Kihűlve könnyen szeletelhető.
Tipp: használj por eritritet, vagy valami könnyebben oldódó cukor helyettesítőt. Mert…
Tapasztalat: az eritrit (ha nem porított) leül a tészta aljára. Konkrétan az olaj+liszt szórásra. Később a hűtőben a kevés kókuszolajtól megdermed ez az alsó édes réteg, ami nekünk kimondottan tetszik. Olyan mintha egy vékony kis nagyon édes ostya lenne a süti alján. A többi részén a vanília és a gyümölcsök dominálnak. Véletlen, de igazán különleges.