Kókusztejes kagylóleves

Életemben talán háromszor ettem kagylót és ebből az egyik a saját kezem által készített leves volt. Egy igazi klasszikus afrodiziákum valentin napokra, mindenféle szeretet ünnepre, évfordulóra. Esetemben utóbbira készült, és nagy sikert aratott. Lesz máskor is! Hozzávalók 4 adaghoz 1 fej vöröshagyma 2 szál újhagyma 1 kis doboz paradicsompüré (cukrozatlan) 1 nagyobb paradicsom 1 kis…

Barackos csokis mugcake

Ezt a nagyon gyors és nagyon egyszerű süticsodát a 3. évfordulónk reggelére készítettem. Ilyenkor azért fontos, hogy gyorsan kész legyen, mert én farkaséhesen ébredek, és az előtt kész szeretnék lenni vele, mielőtt a célszemélyem kijön a hálószobából. 🙂 mert ez egy olyan ágyban reggelizős, utána visszafekvős süti, aminek az ízét még jó sokáig érezni a…

A szívéhez a hasán át… Évfordulós menüsor 18′

A párommal betöltöttük a három évet. Kiscsoportosok lettünk. Ennek örömére csuda menüsorral kedveskedtem az emberemnek, aki ezt napot szabaddá tette. Így az egész napot azzal töltöttük amit nagyon szeretünk. Pihenés, filmezés, főzés, edzés, evés, ivás, és ahogy illik. Számomra ilyenkor is kulcskérdés, hogy mi kerüljön az asztalra. A menüt együtt gondoltuk ki, hogy mindkettőnk igényének…

GusztaAugusztus. Színes. Zamatos. Szerelmes. Meleg. Hideg.

És az enyém. Minden évben ezt a hónapot várom a legjobban. Személy szerint engem mindig megvisel a nyár, mert megváltozik a munkarend, át kell szellemülni otthoni vagy nyaralós üzemmódba, felborul a hétköznapi rutinom. Beáll persze egy hét alatt kb., de akkor is sokszor érzem, hogy jóval szétszórtabb, feledékenyebb vagyok, mint a sima hétköznapokon. De aztán…

A virágos Valentin poszt #1

Minden évben előkerül a „kényes” Valentin-nap téma. Miért kényes? Mert Magyarországon nem igazán tartjuk fontosnak. Sőt sokaknak púp a hátára, a Bálintoknak kiszúrás, a csokoládé boltoknak és a virágosoknak ünnep. A Valentin-nap sokféle érzést előhív az emberekből. Aki egyedül van, abból magányt, közönyt vagy lázongást. Akik párkapcsolatban élnek, elvileg minden nap megélik a szeretetüket, szerelmüket….

Kóstold meg és…. awwwhhhh

Közeleg a Bálint nap. A párok ünnepe. Nem ragozom, nálunk nincs ömlengés. Csapjunk a közepébe: Jönnek az afrodiziákumok, hiszen az egyik legélvezetesebb mozgásforma segítői. Evészet-Mozgás-Élvezet vagy Mozgás-Élvezet-Evészet, és forgathatnám, minden szempontból mesterhármas!

“Pushthrough” vajonmi?

Eredetileg a Balaton-körbetekerésról akartam írni egy beszámolót, de azért ebben mégis csak több van, mint leírni, hogy széttört a popim két nap alatt…. Bizony, mentünk-hajtottunk két napig. A létünk és küldetésünk az, hogy a motivációt, ami minket is hajtott a cél felé Nektek átadjuk és segítsünk. A Cleansanity brokkolis logó is ezt tükrözi. 

Mézesmadzag helyett keresd a cukormentes fagyikat!

Mivel dögmeleg van és mindenkit lépten-nyomon fagyival a kezében látok, fokozottan ki vagyok téve a csalóka csábításnak… De ha jobban körülnézek, kérdezek, akkor rájövök, hogy a fővárosban számos helyen juthatok hozzá diabetikus, paleos édességekhez, fagyikhoz. Íme a lista!