(c)LEANsanity MAN

Tavaly ősszel csináltam a LEANsanity programot, aminek elsődleges célja a testzsírszázalék csökkentés volt, a meglévő izomtömeg tartásával. A sors olyan lehetőséget hozott, hogy egy barátomat is hasonló megoldás érdekelte. Már gimis korunk óta ismerjük egymást, és úgy alakult, hogy az első edzőtermi edzéstervemet is ő állította össze.  Állandóan az edzésről csicseregtünk, meg küldözgettünk konyhai selfie-ket…