Hőségriadóóó!!! A vízfgyasztás élettani hatásai, detox-víz receptek

Mindenki tudja, hisz a csapból is ez folyik 🙂, milyen fontos a folyadékpótlás, főleg ilyenkor nyáron a meleg, párás időben. Mindenesetre szeretnék megosztani néhány tényt és gondolatot, ami rávilágít a folyadék bevitel jelentőségére. Folyadékbevitelre azért van szükség, mert anélkül, hogy bármi megterhelőt vagy izzadással járó tevékenységet végeznénk, a szervezetünkből folyadék távozik. A legszembetűnőbb folyadék a vizelet,…